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一般情况下，女性的奶量大致在100到200毫升，不过每个人的体质不同，产奶量也是不同的。

一个乳房有多少奶量，可以根据宝宝吃的次数及奶量来判断。

首先要判断母乳喂养的孩子是否吃饱，

可有以下方法:

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宝宝的生长发育是否正常,只要宝宝的体格发育指标按正常的速度在增加,每月增长700一800克,每日小便7-8次以上,说明宝宝的奶量是足够的。

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看宝宝的精神状态,如果宝宝吃饱以后能够安静的玩耍或入睡,提示宝宝的奶量也是足够的。

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可以用吸乳器吸空下乳房，根据吸出的奶量来判断乳房大概奶量，奶水过多对于妈妈也是不好的，奶水过多一定要挤出来才行，不然总是积奶容易得乳腺炎。

# 02 #

引起奶水不足的原因很多：

1、情绪因素：

喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，除喜之外都会影响。

2、饮食因素：

食欲不佳，营养不全面，特别是蛋白质摄入不足。

3、药物因素：

有些药物都会影响乳汁的分泌，所以哺乳期的妈妈在看医生的时候一定要清楚的告诉医生，你在喂奶，自己在家服药时，也应看清说明书，以免因此而引起奶少。

4、喂奶方法：

喂奶方法不当，奶吸不空，不能很好的把奶水给宝宝吃完；吃奶次数少，总想把奶水积多一点后再喂孩子，一次让孩子吃个饱，其实这是一个误区，每天喂奶一般应在10次左右。

5、个体因素：

有些产妇乳房发育不良，比较小，还有些乳头短平或凹陷。如果是乳头短平下陷者，在妊娠后期就应经常牵拉。

6、疾病因素：

目前影响奶水分泌的最常见的疾病是乳腺增生，患有这种腺体病的女性呈年轻化，并且发病率比较高。

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胸大胸小真的会影响奶水量吗？

乳汁的多少和胸部大小就没有关系。

胸部的大小，一般是在女性青春期乳房发育时所定型的，胸大的女性遗传因素，青春期发育时的营养补充，而乳房大其实只是皮下脂肪多。

真正决定奶量的是乳腺的数量、发育程度、以及宝宝吮吸的刺激。

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